Des outils pour gérer votre alimentation lors de randonnées en kayak de mer.

Nous avons développé différents outils pour nous faciliter la gestion des repas lors de nos randonnées en itinérance avec bivouac. Notre problématique à toujours été de concilier: un temps de partage et de convivialité lorsque l’on fait la cuisine, nous fournir en produits de proximités et si possible issus de l’agriculture biologique, avoir une alimentation équilibrée et suffisamment énergétique pour permettre de réaliser nos projets.

Le premier outil que nous avons développé, c’est une liste de menus, avec des repas pour le soir et des salades pour les pique-niques. Rien ici de révolutionnaire, juste des choses qui fonctionnent. Comme pour les autres outils que nous diffusons, il faut vous approprier ces menus, les adaptés aux saisons et à vos goûts.

Le deuxieme outils que nous vous proposons, est un tableur qui nous permet de faire un planning des menus, puis avec celui-ci d’établir une liste de course. La aussi, nous avons éprouvé et fait évolué ce tableur sur de nombreuses randonnées. Il n’est peut être pas parfait, mais il nous fait gagner beaucoup de temps lors de nos préparation d’itinérance en kayak de mer.

Si vous souhaitez nous aider à faire évoluer ces deux outils, si vous avez des questionnements sur leurs utilisations, n’hésitez pas à nous contacter. Nous pouvons les faire évoluer.

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