Kayak de mer. Passe à cailloux. Bretagne.

Lieu

Bretagne
Bretagne

Autres lieux

Archipel de Bréhat
Paimpol
Baie de Morlaix
Baie de Morlaix

Date

11 - 15 mars 2024

Tarif

500,00€

Stage perfectionnement niveau 3.  » Pagaie Rouge et Noire »

Niveau : Pagaie Rouge Noire

Passer du statut de pratiquant autonome à leader d’un groupe de pairs.

A l’issue du stage vous pourrez obtenir les diplômes niveau 4 (pagaie rouge) ou 5 (pagaie noire) de la FFCK.

  • Pagaie rouge.
    • Naviguer en territoire connu dans des conditions de vent force 5, s’équiper en conséquence;
    • Prendre des initiatives dans un environnement complexe, mais connu;
    • Être capable de randonnée en itinérance supérieure à 2 jours sur un site connu.
  • Pagaie noire.
    • Naviguer en territoire inconnu dans des conditions de vent force 6, s’équiper en conséquence;
    • Posséder une expérience et prendre des initiatives dans un environnement complexe.
  • Conditions de navigation
    • Naviguer dans une zone avec un type de côte pouvant être engagé (falaise, pointe, passes…), et avec les conditions de navigation suivantes :
      • État de la mer (échelle Douglas) : mer agitée, vagues jusqu’à 1,5 m
      • Vent : jusqu’à 4 à 6 Beaufort

Ce stage mixte deux niveaux afin d’augmenter la possibilité d’échange entre pairs.

L’objectif est de naviguer 5 à 6h par jour.

Apports de contenu à terre et sur l’eau. Utilisation de matériels pédagogiques et multimédias. Échanges d’expérience.

Groupe de 4 à 8 personnes maxi.

Matériel fourni

  • Tente collective
  • Nous pouvons fournir si besoin du matériel de navigation et de bivouac .

Matériel à prévoir

Matériel de navigation correspondant à la navigation au-delà de 2 milles d’un abri (Division 240).

Détails du tarif

Le coût de ce stage est de 500 € les 6 jours.

Repas et hébergement : gestion par le groupe. Camping et/ou bivouac.

 

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Embarquement en shore break, kayak de mer.
Embarquement en shore break, kayak de mer.

OBJECTIF  « Pagaie rouge »

Niveau : Pagaie Rouge Noire
  • Être confirmé.
  • Naviguer en territoire connu dans des conditions de vent force 5, s’équiper en conséquence.
  • Prendre des initiatives dans un environnement complexe mais connu.
  • Navigation de randonnée itinérante supérieure à 2 jours sur un site connu

CAPACITÉ SÉCURITÉ

Connaissance de son matériel et utilisation

  • S’équiper d’un kayak de mer monoplace immatriculé avec une carte de circulation permettant la navigation au moins jusqu’à deux milles d’un abri ;
  • Être équipé et connaitre l’utilisation du matériel de sécurité ;
  • Connaître les caractéristiques du matériel de bivouac ;
  • Utiliser un matériel de guidage par satellite ;
  • Expérimenter différents types de matériel.

Aisance ou intervention aquatique

  • Utiliser plusieurs techniques d’auto récupération en eau profonde ;
  • Connaître les différentes techniques de remorquage (longueur de bout, au contact, collectif) ;
  • Esquimauter pour éviter une collision ;
  • Esquimauter pour éviter une déferlante ;
  • Gérer une arrivée et un départ de plage ;
  • Revenir avec son matériel après avoir dessalé derrière la barre ;
  • Réguler et sécuriser la progression de ses coéquipiers sur un itinéraire choisi.

Communication

  • Utiliser le vocabulaire spécifique à l’activité ;
  • Connaître les procédures de communication par VHF.

CAPACITÉ TECHNIQUE ET CULTURE SPORTIVE

Habilités techniques et motrices

  • Réaliser des manœuvres dans le courant, bacs avant et arrière, stop, reprise ;
  • Réaliser un départ et des arrivées de plage ;
  • Surfer les vagues de plage en ligne droite et en diagonale ;
  • Franchir une passe à cailloux dans une zone avec des turbulences dues à la houle ;
  • Conserver sa trajectoire dans une zone de ressac ;
  • Conserver une trajectoire par mer arrière et ¾ arrière ;
  • Remonter et descendre au vent rapidement ;
  • Réaliser un appui en godille ;
  • Conserver un alignement ;
  • Exploiter les éléments du milieu (vagues, vent) pour choisir les manœuvres techniques adaptées ;
  • Exploiter les éléments du milieu pour réguler son projet de navigation (vagues, vent, abris, courants,…) ;
  • Adapter son effort et ses techniques en fonction du chargement du bateau ;
  • Adapter l’utilisation de la dérive pour maintenir une allure par rapport au vent avec un bateau chargé.

Culture sportive

  • Connaitre la réglementation du kayak de mer.

Habilités tactiques et stratégiques

  • Choisir un programme de navigation en prévoyant les interactions des éléments du milieu marin (météo, type de côte, marée,…) sur un site connu ;
  • Adopter une attitude de veille sur les conditions de navigation et leur évolution, et pouvoir adapter le projet de navigation si besoin.

CAPACITÉ ENVIRONNEMENT

Facteurs Physiques Faune & Flore Patrimoine et réglementation

  • Utiliser et croiser différentes informations météo pour définir son programme de navigation ;
  • Établir avec précision les deltas entre prévisions récoltées avant et constatations sur l’eau (marée / vent, vague, houle, courant / intensité et direction) et capitaliser cette expérience sur son site de pratique ;
  • Utiliser une source d’informations cartographiques à chaque sortie ;
  • Définir et identifier les zones à risque ;
  • Choisir le meilleur parcours de navigation et anticiper les risques en fonction des prévisions météo, des caractéristiques du site de navigation connu, de son niveau, de son état de forme et de celui de ses partenaires de navigation ;
  • Exploiter au maximum les éléments dans la pratique (vent, vagues, zones abritées, courants, contre-courants, houle,…).

OBJECTIF  « Pagaie noire »

Niveau : Pagaie Rouge Noire
  • Posséder une expérience et prendre des initiatives dans un environnement complexe ;
  • Naviguer en territoire inconnu avec un type de côte pouvant être engagé (falaise, pointe, passes,…)dans des conditions de vent force 5 et plus ;
  • Organiser, en tant que leader, des randonnées itinérantes sur plusieurs jours avec bivouac sur un site inconnu.

CAPACITÉ SÉCURITÉ

Connaissance de son matériel et utilisation

  • S’équiper d’un Kayak de mer monoplace immatriculé et équipé avec une carte de circulation permettant la navigation jusqu’à 6 milles d’un abri.;
  • Être équipé et connaitre l’utilisation du matériel de sécurité et notamment de gestion des problèmes d’hypothermie.
  • Personnaliser son matériel.

Aisance ou intervention aquatique

  • Trouver une zone de repli pour mettre le groupe en sécurité à terre ;
  • Effectuer une auto récupération.
  • Faire le point par mer formée, sur un site non reconnu ;
  • Choisir un programme de navigation ;
  • Gérer un groupe lors d’un dessalage dans des conditions de mer formées ;
  • Prendre en charge un groupe lors d’une arrivée de plage dans une houle supérieure ou égale à 1 m ;
  • Organiser et mettre en œuvre à 2 sauveteurs un sauvetage combiné ;
  • Organiser et mettre en oeuvre à 3 sauveteurs, un remorquage à travers une grille d’obstacles ;
  • Récupérer sa pagaie de secours sous l’eau et esquimauter.

Communication

  • Maîtriser les techniques de communication verbale et gestuelles.

CAPACITÉ TECHNIQUE ET CULTURE SPORTIVE

Culture sportive

  • Connaître la traumatologie spécifique à la pratique ;
  • Connaître les systèmes énergétiques et la nutrition.

Habilités tactiques et stratégiques

  • Choisir un programme de navigation, en prévoyant les interactions entre les éléments du milieu (météo, type de côte, marée,…) et les caractéristiques du groupe (nombre, niveau, motivation, état de forme,…) sur un site inconnu ;
  • Adopter une attitude de veille sur les conditions de navigation et leur évolution, ainsi que leur incidence sur le comportement et le moral du groupe. Pouvoir adapter le projet de navigation si besoin.

Habilités techniques et motrices

  • Réguler le programme de navigation et assurer la sécurité d’un groupe au cours d’une randonnée comportant de longs passages exposés à une mer formée et à un vent de force 4-5 ;
  • Rester en géostationnaire pour sécuriser une passe à cailloux ;
  • Doser l’effort et adapter le geste de propulsion lors d’un remorquage ;
  • Refuser le départ au surf et arriver sur le dos de la vague sur une roche plate ou une cale en pente exposée ;
  • Naviguer sans visibilité ;
  •  Préparer une randonnée de deux jours avec bivouac.

Habiletés mentales

  • Gérer ses émotions.

CAPACITÉ ENVIRONNEMENT

Facteurs Physiques Faune & Flore Patrimoine et réglementation

  • Décrire les phénomènes suivants, leur évolution et risques associés : Houle, Marée, Baïne, Shore break, Raz, Mascaret, Ressac, Courant, Contre-courant, Vent, Grain, Orage, Brume ;
  • Combiner plusieurs sources pour obtenir une météo et des conditions de navigation fiables permettant d’anticiper les évolutions de la situation lors de la pratique.
  • Décrire les grands systèmes météorologiques et leurs influences sur l’évolution des conditions de navigation (liste non exhaustive) : Dépression, Anticyclone, Front froid, Front chaud, Vent local.
  • Choisir le meilleur parcours de navigation et anticiper les risques en fonction des prévisions météo, des caractéristiques du site de navigation inconnu, de son niveau, de son état de forme et de celui de ses partenaires de navigation.
  • Optimiser l’impact que peut avoir son activité sur l’environnement dans l’organisation de sa navigation.